小土刀

一个多月比较高强度的复习，坚持到如今，也有些强弩之末了。更糟糕的是不合时宜的完美倾向又不知道从哪里冒了出来，永远不够的时间和堆积如山的复习资料让平静的心再起波澜，而且还是一波未平一波又起那种。这种状态没有办法有效复习，我得想点办法。

点开我的个人图书馆，在未分类这个文件夹中，试图找到一些能让自己振作起来的书，是我当下能想到的最佳方案了。最后我挑了这两本：《别为小事抓狂》与《尽管去做》。看完之后发现，前者是中规中矩的心理调节书，还挺对胃口；后者讲的则是GTD的相关理念和实践，之前已经比较系统研究过这块，自然很快就看完了。

书里一开始就给完美主义者当头棒喝：

我还没见过哪一个绝对完美主义者的生活充满内在的安宁。完美的需求与内在安宁的渴望相互冲突。每当我们执意坚持己见时，不但无法改善任何事情，而且注定要打一场打败的战争。我们不但不懂得为已经拥有的一切感到满足与感激，还拼命赞牛角尖找差错，执意要修正它。当我们瞄准差错时，它就暗示了我们不满意、不满足。

接着提及了许许多多生活中应该要注意的地方，当然你知道这类书籍通常的话题来来去去就那么几个，无非是：要活在当下把握今天、保持耐心不要过分忙碌、学会独处找寻内心安宁、好心情让生活更美好、越谦虚内心越和谐、接受坏情绪不要钻牛角尖、相信直觉合理期待等等等等。

老生常谈的意义就在于，那些我们自以为懂了却没有懂彻底的东西，需要一次又一次的重复来真正弄明白。

你与其变得沮丧、自我防御或内疚，不如保持忍耐与宽容心。你会了解这实在不是你能解决的问题--你已经尽力而为了。你并不想让这样的事发生，你已经尽量避免了，但它还是发生了。而且下一次还会再发生。现在是放手的时候了。 放手，你就获得平静了。

Let it Go

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