小土刀

之前还以为是一本介绍适合孩子做的简易菜谱，翻开之后才发现：噢！这不就是之前微博上很火热的小女孩儿吗。妈妈得了癌症，所以让孩子尽快自强自立，用实际行动去和疾病作斗争，即使是一场渺茫的战争。

这本书的前言写得特别好，配上温暖的封面，真是和煦的微风：

在治疗癌症的几年中，这个家庭在极度的恐慌和忧虑中，曾经努力试图拉近与正常生活的距离，这也促使他们无意中打开了生活的另一扇门，发现了另一种生活：

• 比如早睡早起的糙米生活，与大自然的昼夜节律合拍，亲近食物的本真。

• 比如选择Whole Food生活，即完整地利用食材（没有多余的东西），如粮食不精加工、蔬菜不削皮、根菜不丢叶、吃整条小鱼等等。选择没有污染的鱼和不含农药的蔬菜。

• 对做饭的人和食物本身心怀感激。

• 清晨一起来到阳台上看朝阳，让身体汲取太阳的能量。

• 不再后悔过去，也不惧怕未来，而是竭尽全力过好眼下的生活。

• 因为死亡这个词经常出现在大脑中，“笑容”就变成生活的必需品。

• 只要活着，就一定会有高兴的事。

• 一起散步，一起吃饭，一起买东西，一起午睡……在一家人一起度过的心无旁骛的日常生活中，真实地感受着幸福。

最重要的一点，是他们发现了学会生活是第一位的，学习可以放在第二位。

生病以前，我从来没认真思考过吃饭这件事。学生时代，如果钱不够用了，第一个削减的就是餐费。我和千惠都是如此。我们喜欢简单、方便又便宜的食物，经常吃那些现成的盒饭、点心、面包和速食食品。

我们没有发现问题不是现在，而是将来。这样做的结果就是我们两个都病了。可是没有办法，事已至此。以前的生活方式应该就是我们生病的原因，所以要改掉。

我们见了很多人，读书，听演讲，参加研究会，我们要告诉阿花“吃得好才能活得好”。迷茫时，我们就往乐观的方面想。

减肥健身之前，我从来没有认真思考过吃饭这件事，总是任由自己，想吃多少吃多少，虽然有时候会注意一点，但是遇到美食，很快也被“管它呢晚上跑跑步就好了吧”的念头击溃。吃什么，就会成为什么，这话一点没错，你选择了怎么样的生活方式，就会有怎么样的生活。

糙米，土豆，香菇，芝麻。下个学期可要多吃吃看呢。